Lamb's Lettuce (Valerianella locusta) plant — close-up photo
Easy 재배 난이도

Lamb's Lettuce

Valerianella locusta

개요

옥수수 샐러드 또는 마셰라고도 불리는 양고기 상추는 부드럽고 약간 달콤한 맛과 부드럽고 둥근 잎으로 유명한 작고 저지대에서 자라는 일년생 녹색 채소입니다. 자생 범위에 걸쳐 곡물밭에서 겨울 잡초로 자연적으로 자라며, 적어도 17세기부터 요리용으로 재배되었습니다. 내한성이 강하고 가벼운 서리와 영하 20°F(-7°C)의 낮은 온도에서도 살아남기 때문에 온대 지역에서 가을과 겨울 수확에 인기 있는 작물입니다.

관리 가이드

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물주기

토양을 지속적으로 촉촉하게 유지하되 물에 잠기지 않도록 하여 일주일에 약 1인치의 물을 공급하십시오. 잎 질병의 위험을 줄이려면 머리 위로 물을 주는 것을 피하고, 잎 표면이 빨리 건조되도록 하루 일찍 물을 줍니다. 추운 날씨나 비가 오는 기간에는 뿌리 부패를 방지하기 위해 물 주는 빈도를 줄이십시오.

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햇볕이 잘 드는 곳에서 부분적인 그늘까지 가장 잘 자라며, 볼트 현상과 잎 쓴 맛을 방지하기 위해 따뜻한 기후에서 부분적인 그늘을 선호합니다. 시원한 가을과 겨울 조건에서 햇빛에 완전히 노출되면 꾸준하고 건강한 잎 성장을 지원합니다. 여름의 강렬한 햇빛 아래에 심는 것은 피하세요. 이렇게 하면 식물이 빨리 씨앗을 맺게 됩니다.

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토양

pH 6.5~7.5 사이의 중성~약알칼리성을 지닌 배수가 잘 되는 양토 또는 모래 토양을 선호합니다. 이 식물은 다른 많은 잎채소보다 열악하고 덜 비옥한 토양에 더 잘 견디지만 퇴비나 잘 썩은 유기물로 개량된 토양에서는 더 부드러운 잎을 생산합니다. 얕은 뿌리 시스템 주위에 과도한 수분을 보유하는 무겁고 압축된 토양을 피하십시오.

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비료

양상추에는 가볍게 비료를 주는 것만으로도 충분합니다. 과도한 질소는 부드럽고 늘어지는 성장과 맛 감소로 이어질 수 있기 때문입니다. 식재 시 균형 잡힌 천천히 방출되는 유기 비료를 토양에 혼합하고 짧은 성장 기간 동안 추가 먹이가 필요하지 않습니다. 매우 척박한 토양에서 재배하는 경우 희석된 액체 유기사료를 발아 후 3~4주에 한 번 적용할 수 있습니다.

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온도

4°C ~ 18°C(40°F ~ 65°F) 사이의 서늘한 온도에서 잘 자라며, 최소한의 손상으로 20°F(-7°C)까지 잠시 내려가도 생존할 수 있습니다. 21°C(70°F) 이상의 온도에서는 급격한 볼트 형성이 발생하여 잎이 쓰고 맛이 없게 됩니다. 마지막 서리가 내리기 2~4주 전 이른 봄이나 가을과 겨울 수확을 위해 늦여름에 이상적으로 심습니다.

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전정

양상추는 정식 가지치기가 필요하지 않으며, 새 잎이 다시 자라날 수 있도록 토양선 위 1인치 정도 바깥쪽 잎을 잘라서 수확합니다. 공기 순환을 개선하고 곰팡이 문제를 예방하려면 노랗거나 손상된 잎을 정기적으로 제거하십시오. 식물이 꽃자루를 올리기 시작하면, 이 단계에서 잎이 쓴맛이 나기 때문에 식물 전체를 뽑아냅니다.

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번식

종자로만 번식하며 뿌리가 얕고 연약하여 잘 옮겨 심지 못하여 정원에 직접 파종합니다. 씨앗을 ¼인치 깊이로 뿌리고 줄 간격을 6인치 간격으로 두고, 첫 번째 본잎이 나오면 묘목을 3인치 간격으로 얇게 만듭니다. 시원한 날씨에 2~3주마다 연속적으로 파종하면 지속적인 수확이 가능합니다.

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습도

다양한 습도 수준을 견딜 수 있지만 최적의 성장을 위해서는 40%~70% 사이의 적당한 습도를 선호합니다. 높은 습도와 열악한 공기 순환은 노균병 및 기타 잎 곰팡이 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 난방이 되는 실내 공간에서 흔히 발생하는 매우 낮은 습도로 인해 겨울 실내 작물로 재배할 경우 잎 가장자리가 바삭해질 수 있습니다.

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분갈이

양상추는 거의 항상 짧은 수명주기 동안 정원 화단이나 야외 용기에서 직접 재배되기 때문에 분갈이가 거의 필요하지 않습니다. 작은 화분에 심는 경우, 묘목에 본잎이 2~3개 있을 때 매우 조심스럽게 이식하여 뿌리 계통이 교란되지 않도록 하고, 줄기 손상을 방지하기 위해 잎만 다루십시오. 컨테이너에서 재배한 식물은 뿌리 체계가 작고 얕게 유지되기 때문에 성장 기간 동안 화분을 다시 심을 필요가 없습니다.

용도 & 상징

양상추는 주로 신선한 샐러드용 채소로 사용되며 종종 다른 채소와 혼합하여 순하고 고소한 풍미와 부드러운 질감을 더합니다. 비네그레트, 견과류, 치즈, 감귤류와 잘 어울립니다. 비타민 C, 철분, 베타카로틴, 오메가-3 지방산을 다량 함유하고 있어 영양가가 높아 날 요리에 영양이 풍부하게 첨가됩니다. 일부 지역에서는 시금치처럼 살짝 익히고 수프, 볶음 요리, 반찬에 첨가하기도 하지만 가열하면 섬세한 질감이 일부 사라집니다.

식물 병해

양상추는 상대적으로 해충과 질병에 강하며, 특히 서늘하고 공간이 잘 확보된 환경에서 자라면 더욱 그렇습니다. 가장 흔한 질병은 노균병과 흰가루병으로 공기 순환이 좋지 않고 습도가 높은 곳에서 발생하며, 머리 위 물주기를 피하고 식물 사이에 적절한 간격을 주면 예방할 수 있습니다. 일반적인 해충에는 진딧물과 벼룩 딱정벌레가 포함되며 살충 비누, 줄 덮개 또는 민트나 마늘과 같은 강한 향이 나는 허브를 심는 동반 식물로 방제할 수 있습니다.

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